Araw 2 ng Walang Pakikipag-ugnay

Araw 2 ng Walang Pakikipag-ugnay

Narito ang 5 mga bagay na dapat mong hangarin na gawin sa Araw 2 ng Walang Pakikipag-ugnay:

1. Bumuo ng isang listahan ng kanyang mabuti at masamang katangian

Mga positibo at negatibo tungkol sa iyong dating

Dalawang araw lamang pagkatapos ng hiwalayan, ang isang lalaki ay madalas na naiisip ang kanyang dating parang siya ang pinaka-kahanga-hanga, perpektong babae sa buong mundo.

Kaysa tandaan na nakagawa rin siya ng ilang pagkakamali (hal. Nagsinungaling siya minsan, gusto niyang maging sanhi ng drama nang walang kadahilanan, madali siyang maimpluwensyahan ng kanyang mga kaibigan at pamilya, siya ay medyo tamad, siya ay makasarili), nakatuon siya sa kanyang mahusay mga katangian at nalulungkot tungkol sa pagkawala sa pagiging kasama ng isang mahusay na batang babae.

Maaari siyang magkamali ng pagtext sa kanya upang sabihin sa kanya kung ano ang nararamdaman niya, o tila nasaktan at nawala nang wala siya kung kausapin niya ito sa telepono o personal.

Hindi ito makakatulong sa iyong mga pagkakataong maibalik siya, kaya lubos kong inirerekumenda na huwag kang mahulog sa bitag ng pag-idolo sa dati mong pag-ibig at pagtuon lamang sa magagandang bagay tungkol sa kanya.

Oo, tiyak na mayroon siyang ilang magagaling na mga katangian (hal. Maganda siya, ikaw at siya ay may kamangha-manghang sex, siya ay isang mabait na tao, nakikipag-ayos siya sa iyong pamilya at mga kaibigan, siya ay natatangi at espesyal).

Gayunpaman, dapat mayroon din siyang hindi magagandang katangian, tama ba?

Alam ko, hindi madaling isipin ang tungkol sa na dalawang araw lamang matapos na matapon ka ng pag-ibig ng iyong buhay, ngunit kailangan mo.

Ito ay tungkol sa iyo na muling makuha ang kontrol ng iyong emosyon at tiyakin na kapag nakikipag-ugnay ka sa kanya, hindi mo nahahanap bilang nangangailangan, desperado o walang katiyakan sa anumang paraan.

Kaya, magsimula sa pamamagitan ng paggawa ng isang listahan ng Mga kalamangan at Kahinaan (Mga Positibo at Negatibo) tungkol sa kanya.

Subukan na ituon ang kanyang masamang katangian hangga't maaari, upang matulungan kang mapagtanto na hindi siya mas mahalaga kaysa sa iyo at hindi ganap, 100% perpekto.

Siyempre, walang babae na 100% perpekto, ngunit hindi iyon ang punto.

Kailangan mong ituon ang mga negatibo tungkol sa kanya upang matulungan kang maiwasan na idolo siya sa iyong isipan.

Halimbawa: Narito ang ilang mga katanungan na maaari mong tanungin ang iyong sarili na magkaroon ng listahan ng mga positibo at negatibong mga katangian:

  • Siya ba ay isang ganap na mapagkakatiwalaang babae, o madalas niyang masira ang kanyang salita sa iyo o binigyan ka ng mga kadahilanang mag-alinlangan sa kanya?
  • Mayroon ba siyang mga ugali na tila maganda sa una, ngunit pagkatapos ay nagsimula sa iyong nerbiyos (hal. Gustong-gusto niyang panatilihing malinis ang bahay, ngunit naging masalimuot pagkatapos ng ilang sandali. Gustung-gusto niyang i-update ang kanyang mga pahina ng social media sa lahat ng oras, kahit na ikaw at siya ay dapat na tumatambay at gumugol ng oras na magkasama. Palagi niyang nalilimutan ang remote ng TV. Siya ay malamya o nakakalimutin. Humihilik siya kapag natutulog)?
  • Palagi ka ba niyang tinatrato ng may paggalang, o madalas siyang walang galang o walang pakundangan sa iyo?
  • Palagi ba niyang pinaparamdam sa iyo na ikaw ay lalaki niya, o kung minsan ay naglalaro siya ng mga laro sa isip upang pagdudahan mo ang iyong lugar sa kanyang buhay at sa kanyang puso?
  • Gusto mo ba siya ng magkatulad na mga bagay sa relasyon, o magkakaiba kayo (hal. Nais mong tumira at maging seryoso sa bawat isa, ngunit nais pa rin niyang lumabas at magsayaw kasama ang kanyang mga solong kaibigan)?
  • Hinugot ba niya ang kanyang timbang sa relasyon (hal. Magbayad ng kanyang bahagi, gumawa ng ilan o karamihan sa mga gawaing bahay, nakasalubong ka sa kalahati ng mga bagay), o sobra ba siyang sumandal sa iyo at pinahahalagahan ka?
  • Ipinaramdam ba niya sa iyo na tulad ng isang priyoridad sa kanyang buhay, o inilagay niya sa harap mo ang mga kaibigan, pamilya o kasamahan sa trabaho (sa mga tuntunin ng kahalagahan) sa lahat ng oras?

Habang binabasa ang listahan sa itaas, malamang na natagpuan mo ang ilang positibo at negatibong mga katangian na nauugnay sa iyong dating, tama ba?

Mabuti

Siguraduhin lamang na nakatuon ka sa mga negatibo, sa halip na kumapit sa mga positibo.

Kapag inilipat mo ang iyong pagtuon mula sa lahat ng mga positibo tungkol sa kanya, malamang na mapagtanto mo na mayroon din siyang mga pagkakamali.

Hindi ka perpekto sa relasyon, ngunit hindi rin siya.

Sa pamamagitan ng pagtuon sa kanyang mga masamang katangian, hindi ka maiipit sa pag-iisip tungkol sa 'magagandang dating araw' at muling pag-isipan ang lahat bilang pagiging perpekto.

Huwag ako magkamali…

Hindi ko iminumungkahi na ituon mo ang pansin sa mga negatibo at pagkatapos ay magpasyang huwag kang bumalik.

Hindi talaga.

Ang pakay ko rito ay ibalik mo siya.

Maaari mong makuha siya pabalik at masisiyahan ka sa isang mas mahusay na relasyon sa kanya sa oras na ito.

Gayunpaman, bahagi ng pagkuha sa kanya pabalik ay ang pagtanggal ng iyong karayom ​​sa kanya.

Kailangan mong tiyakin na hindi mo siya iniidolo sa iyong isipan at ginagawang perpektong maliit na snowflake na hindi maaaring gumawa ng anumang mali.

Tingnan ang kanyang mga positibong katangian, ngunit ituon ang mga negatibo upang hindi ka mapunta sa pakiramdam na hindi karapat-dapat ka sa kanya.

Karapat-dapat ka sa kanya.

Maaari mo siyang ibalik.

Ang susunod na gagawin sa Araw 2 ng Walang Pakikipag-ugnay ay…

2. Patuloy na matuto tungkol sa kung paano siya muling akitin

Tulad ng tinalakay sa Araw 1 ng Walang Pakikipag-ugnay, kailangan mong makakuha ng isang malinaw na ideya sa mga dahilan ng iyong dating para sa pakikipaghiwalay sa iyo at pagkatapos ay ituon ang pansin sa pagpapabuti ng mga bagay na iyon tungkol sa iyong sarili, upang maakit mo siya ng maayos.

Sa kasamaang palad, kapag ang isang lalaki ay nakatuon sa kanyang nakaraan na mga pagkakamali, maaari niyang simulan ang pagdudahan sa kanyang sarili at pakiramdam na hindi karapat-dapat sa kanyang dating.

Halimbawa: baka magsimula siyang mag-isip,'Ginuluhan ko talaga siya. Hindi ko lang alam kung sapat na ako para sa kanya. Ang dami kong pagkakamali. Siguro kailangan kong tanggapin na talagang tapos na sa pagitan natin. Siguro siya ay may mas mataas na pamantayan ngayon, na hindi ko lang mabubuhay. '

Hindi alam kung ano pa ang gagawin, maaari siyang magpasya na pagbutihin ang kanyang pisikal na hitsura (hal. Pumunta sa gym at magtayo ng kaunting kalamnan, kumuha ng bagong aparador ng damit, palitan ang kanyang hairstyle) upang mapahanga siya at mapukaw muli ang kanyang damdamin. .

Gayunpaman, narito ang bagay…

Karamihan sa mga kababaihan ay mas naaakit sa kakayahan ng isang lalaki na akitin sila ng emosyonal sa panahon ng isang pag-uusap at pakikipag-ugnay, kaysa sa malalaking kalamnan, hitsura o mamahaling damit.

Ang pang-emosyonal na pagkahumaling ng isang babae sa isang lalaki ay karamihan ay batay sa kung paano niya pinaparamdam sa kanya kapag nakikipag-ugnay sa kanya, hindi sa mas mababaw na mga bagay tulad ng kanyang hitsura o kung ano ang kanyang suot.

Siyempre, ang ilang mga kababaihan ay labis na humanga sa hitsura ng isang lalaki, pera at katayuan sa panlipunan.

Gayunpaman, pagdating sa mga relasyon, ang karamihan sa mga kababaihan ay umibig at nanatili sa pag-ibig sa isang lalaki batay sa kung paano niya iparamdam sa kanya ang paraan ng pakikipag-ugnay sa kanya, ang pag-uugali niya sa paligid niya at ang pag-iisip at pag-aksyon buhay

Kaya, huwag gumawa ng pagkakamali ng pagtuon sa mababaw na mga bagay (hal. Iyong hitsura) bilang iyong pangunahing paraan ng muling akit sa kanya.

Narito ang ilang mga katanungan na makakatulong sa iyo na maunawaan kung paano siya muling akitin sa mga paraang bilangin ...

  • Pinaparamdam ko ba ang aking dating tulad ng isang tunay na babae kapag nasa paligid ko siya (hal. Naramdaman ba niya ang pambabae, girly at kanais-nais sa sekswal), o pinaparamdam ko sa kanya ang emosyonal na higit na nangingibabaw kaysa sa akin dahil masyadong insecure ako, nag-aalangan sa sarili at kawalan ng kumpiyansa sa aking halaga sa kanya?
  • Ako ba ang uri ng lalaki na maaari niyang tingnan at respetuhin, o nararamdaman niya na hindi ako namumuhay hanggang sa aking buong potensyal bilang isang lalaki (hal. Dahil hindi ako gumagalaw sa mga antas ng buhay, ako ay masyadong iresponsable, nawala ako at hindi ko alam kung ano ang aking layunin)?
  • Mayroon ba akong kumpiyansa na mapangiti siya, tumawa at tangkilikin ang pagiging malapit sa akin (lalo na kapag sinusubukan niya ako sa pamamagitan ng pagwawasak sa wala), o ako ay gumuho at sumuko sa kanyang mga hinihingi sa unang pag-sign ng drama mula sa kanya?
  • Mayroon ba akong isang plano para sa aking buhay (at sa pamamagitan ng pag-uugnay sa kanya) na aktibo kong hinahabol, o nagpapaanod lang ako sa buhay at umaasa para sa pinakamahusay.
  • Naniniwala ba ako sa aking halaga at pagiging kaakit-akit sa kanya, o sa palagay ko napakahusay niya para sa akin?
  • Ang aking katalinuhan ba sa relasyon ay nasa parehong antas sa kanya, o kailangan ko pa bang malaman nang kaunti tungkol sa kung ano ang kinakailangan upang mapanatili ang isang relasyon at mapanatili itong magkasama habang buhay?

Kung nais mong maramdaman niya ang pagnanais na makabalik sa isang relasyon sa iyo, mahalaga na handa ka na iparamdam sa kanya na para kang handa para rito.

Hindi ito tungkol sa pagpapaliwanag sa kanya na handa ka na.

Hindi.

Hindi iyon gumana sa halos lahat ng mga kaso.

Ang kailangan mong gawin ay iparamdam sa kanya na para kang handa.

Nararamdaman niya iyon kung maramdaman niya ang mga pagbabago sa iyo sa pakikipag-ugnay niya sa iyo.

Halimbawa: Napansin niya na mas tiwala ka sa paligid niya ngayon, mas malaya sa emosyonal at maaaring mapangiti at matawa siya kapag sinusubukan niyang maging malamig at makulit.

Kapag nangyari iyon, natural na bubukas siya sa iyo at nais na bigyan ka ng isa pang pagkakataon.

Sa kabilang banda, kung susubukan mong ibalik siya sa pamamagitan ng pag-alok sa kanya ng mga maling bagay (hal. Pagbabago ng iyong pisikal na hitsura, pagbili ng mga mamahaling regalo, nangangako na gawin ang anumang nais niya, pagiging mas magaling, sinusubukan siyang sipsipin, sinusubukang ipaliwanag sa kanya na nagbago ka na), lalo mo lang siyang papatayin.

Pupunta ang kanyang bantay at iisipin niya ang isang bagay tulad ng,'Hindi pa rin niya nakuha. Hindi niya lang alam kung ano ang gusto ko, o ibang mga kababaihan, sa isang lalaki. Hindi siya handa para sa isang babaeng tulad ko. '

Kung gusto niya ang karamihan sa mga kababaihan, tututok siya sa pagkuha sa iyo at magpatuloy nang mabilis hangga't makakaya niya.

3. Lumabas sa labas at linawin ang iyong isipan

Lumabas sa labas at linawin ang iyong isip

Sa ngayon, ang ideya ng paglabas at paggawa ng anumang kasiya-siya nang wala ang iyong dating ay maaaring imposible, o tulad ng isang bagay na ayaw mong gawin.

Nais mong gumugol ng oras sa kanya at huwag nang mag-isa.

Naiintindihan ko.

Gayunpaman, napakahalaga na hindi ka umupo sa bahay na nag-aalala at pakiramdam ng kalungkutan tungkol sa kung ano ang nangyari sa pagitan mo at niya.

Kung mananatili ka sa bahay, malamang na magsimula kang mag-focus sa mga posibleng dahilan kung bakit hindi mo siya maibalik (hal. Parang ganap siyang mabuti tungkol sa paghihiwalay, masisiyahan siya sa pagiging single, napakaganda niya para sa iyo, ikaw Hindi sapat ang pananalapi upang mabigyan siya kung ano talaga ang gusto niya, masyadong malayo ang tirahan mo, nagawa mo ng maraming pagkakamali sa relasyon).

Ang uri ng pag-iisip na iyon ay gagawin kang nangangailangan at walang katiyakan, na hindi magiging kaakit-akit sa kanya.

Halimbawa: Kung nakikipag-ugnay siya sa iyo at nadama na kailangan mo siya pabalik upang makaramdam muli ng mabuti sa iyong sarili, o na wala kang kumpiyansa sa iyong sarili at sa iyong halaga sa kanya, mapapatay siya ng iyong pagkakinat at kawalan ng kapanatagan.

Kaya, kung nais mong ibalik siya, kailangan mo munang makuha ang iyong sarili sa puntong tatanggapin mo na nagkamali ka, ngunit hindi nangangahulugang hindi ka mapapatawad at mas mahalin pa ng pangalawang pagkakataon sa paligid kasama niya.

Kaya mo.

Maaari mong mahalin ka, igalang, at mas maakit ka kaysa sa dati.

Maaari kang mag-level up bilang isang lalaki (sa mga tuntunin ng iyong kakayahang maging kaakit-akit sa kanya) at hayaan siyang maranasan iyon.

Maaari mong pagbutihin ang iyong kakayahang mapanatili ang isang relasyon na magkasama at palalimin ang damdamin ng isang babae sa paglipas ng panahon.

Kapag ginawa mo ang mga bagay na iyon, natural na mararamdaman niya ang isang mas malalim na paggalang, akit at pagmamahal habang nagkakasundo kayo at mananatiling magkasama mula noon.

Kaya, paano mo ito magagawa?

Kung hindi mo pa nagagawa ito, magpatuloy at itulak ang iyong sarili na lumabas at i-clear ang iyong isip.

Magtungo sa beach, parke o reserba ng kalikasan mag-isa o kasama ng isang kaibigan.

Maglakad lang at huminga sa sariwang hangin.

Ituon ang katotohanan na ikaw ay nagiging isang mas mahusay na tao sa pamamagitan ng pagtiyak na hindi ka nangangailangan sa kanya.

Hindi ka ang uri ng lalaki na nagpapanic at pakiramdam na nawala at nag-iisa nang wala ang kanyang dating babae.

Gusto mo siyang bumalik, ngunit nagsisimula kang maging maayos nang wala siya.

Ito ay isang mabuting bagay.

Ipapakita nito sa iyo na mas kaakit-akit sa kanya kapag nakikipag-ugnay ka sa kanya.

Kaya, sa labas at linawin ang iyong isip.

Masarap ang pakiramdam tungkol sa buhay, kahit na hindi siya bahagi nito sa ngayon.

Ang isa pang bagay na kailangan mong gawin sa Araw 2 ng Walang Pakikipag-ugnay ay ang…

4. Ituon ang pansin sa pagbuo ng isang malakas na paniniwala sa iyong halaga at pagiging kaakit-akit sa kanya

Ituon ang pansin sa pagbuo ng isang malakas na paniniwala sa iyong halaga at pagiging kaakit-akit sa kanya

Ang isang paghihiwalay ay maaaring maglagay talaga ng kumpiyansa sa tiwala sa sarili ng isang lalaki at paniniwala sa kanyang sarili.

Kahit na maaaring siya ay isang matagumpay na tao sa maraming mga paraan (hal. Siya ay may isang mahusay na trabaho at gumawa ng maraming pera, nakatira sa isang magandang apartment o bahay, responsable, mabait at mapagbigay, may mga kaibigan na mahal sa kanya), maaari pa rin siya nahulog sa bitag ng pakiramdam na hindi karapat-dapat sa kanyang dating babae.

Pagkatapos, kapag sa wakas ay nakikipag-ugnay na siya sa kanya muli (hal. Sa telepono o sa personal), ang kanyang kawalan ng kumpiyansa ay mahahanap sa kung paano niya siya kinakausap at gawi.

Makukuha niya ang katuturan na hindi siya naniniwala na sapat na siya para sa kanya, na lalong magpapapatay sa kanya.

Ang mga kababaihan ay hindi naaakit sa mga lalaki na hindi nararamdaman na karapat-dapat sa kanila.

Ang mga kababaihan ay naaakit sa mga lalaki na may mataas na pagpapahalaga sa sarili, kumpiyansa at pagtitiwala sa sarili.

Hindi iyon tungkol sa pagiging kasuklam-suklam o mayabang.

Sa halip, ito ay tungkol sa pagkakaroon ng isang kalmado, tiwala at hindi matatag na paniniwala sa iyong sarili.

Babae gusto yan sa isang lalake.

Kaya, tiyaking gumagamit ka ng Araw 2 ng Walang Pakikipag-ugnay upang mapalakas ang iyong kumpiyansa at paniniwala sa iyong sarili at sa iyong pagiging karapat-dapat sa kanya.

Paano?

Upang magsimula sa, magpasya na ikaw ay isang mahalaga, kamangha-manghang, natatanging tao na maraming kababaihan ang mapalad na makasama.

Mabait kang tao.

Ikaw nga talaga.

Oo naman, nakagawa ka ng ilang mga pagkakamali sa relasyon, ngunit hindi iyon aalisin sa lahat ng iba pang magagaling na mga katangiang taglay mo bilang isang lalaki.

Halimbawa: Maaaring nagkamali ka na pahintulutan kang mangibabaw sa damdamin, ngunit ikaw din ay isang mapagmahal at mapagmalasakit na tao, na mas mahusay kaysa sa pagiging mapoot, makasariling tao.

Maaaring nagselos ka at pumigil, ngunit maaasahan ka rin at isang go-getter sa buhay, na mas mahusay kaysa sa hindi ka maaasahan at tamad.

Kaya, ituon ang magagandang bagay tungkol sa iyong sarili upang mapalakas ang iyong pakiramdam ng paniniwala sa sarili at pagpapahalaga sa sarili.

Kung mas naniniwala ka sa iyong sarili at sa iyong halaga bilang isang lalaki, mas papaniwalaan din ito ng iyong dating.

Bakit?

Sa gayon, nakipag-ugnay ka na ba sa isang tao na may mataas na kumpiyansa sa sarili at paniniwala sa kanya?

Anong nangyari?

Malamang na naniniwala ka na karapat-dapat silang magkaroon ng antas ng kumpiyansa sa sarili at maniwala sa kanilang sarili.

Tiningnan mo ang taong iyon bilang isang espesyal.

Iyon ang nangyayari kapag pinalabas mo ang kumpiyansa at mataas na pagpapahalaga sa sarili sa mundong ito.

Karamihan sa mga tao ay tumingin sa iyo at tinatanggap lamang na ikaw ay isa sa mga espesyal na medyo mas mahusay kaysa sa iba.

Ito ay isang likas na likas na hilig na nalalapat din sa damdamin at pang-unawa ng iyong dating sa iyo.

Kapag nakikipag-ugnay ka sa iyong dating, mararamdaman niya ang iyong kalmado, tiwala at hindi matitinag na paniniwala sa iyong sarili.

Siya ay likas na magsisimulang magtanong kung bakit mayroon kang gayong paniniwala sa iyong sarili at kung gusto niya ang 99% ng mga kababaihan sa mundong ito, ang kanyang damdamin ay magdudulot sa kanya na magpasya na ito ay dahil sapat ka sa KANYA.

Maaari itong maging napakahusay na maging totoo sa iyo ngayon, ngunit hayaan mo lamang na maunawaan niya ang uri ng pagtitiwala sa iyo at makita kung ano ang mangyayari.

Ang isa pang bagay na dapat gawin sa Araw 2 ng Walang Pakikipag-ugnay ay…

5. Subukang i-relaks ang iyong isip upang mabawi ang kontrol ng iyong emosyon

Kung hindi ka mapanatili ang isang cool na ulo sa napaka-kritikal na oras na ito, sumuko ka sa pagnanasa na makipag-ugnay sa iyong dating bago ka ganap na handa na muling akitin siya.

Maaari kang magkamali ng ulok tulad ng pag-inom ng labis na alak at pag-text o tawagan siya ng 2AM upang humingi ng kapatawaran, o upang sabihin ang mga bagay tulad ng,'Mahal pa rin kita. Bakit mo ito ginagawa sa akin? Mangyaring ibalik ako! Hindi ako mabubuhay kung wala ka. '

Bilang kahalili, maaari kang manatili sa iyong mga baril tungkol sa hindi pakikipag-ugnay sa kanya, upang patuloy mong makita ang iyong sarili na tumitingin sa iyong telepono upang makita kung nai-text ka niya at nagtataka ng mga bagay tulad ng,'Nami-miss ba niya ako hangga't nawawala ako sa kanya, o nakakita na ba siya ng ibang lalaki para mapalitan ako? Paano kung ayaw niyang makabalik sa akin? Paano kung hindi gumana ang hindi pakikipag-ugnay sa kanya? '

Huwag gawin iyon sa iyong sarili.

Kailangan mong maging mas malakas kaysa doon.

Tandaan: Ang mga kababaihan ay naaakit sa emosyonal na lakas sa mga kalalakihan, hindi kahinaan.

Kaya, hindi ito oras para magpakita ka ng emosyonal na kahinaan ng anumang uri.

Kung nais mong mabawi ang respeto, pag-akit at pag-ibig ng iyong dating, dapat mong makuha muli ang kontrol sa iyong emosyon sa pamamagitan ng pagrerelaks ng iyong isipan at paghahanda upang akitin muli siya, bago ka ulit makipag-ugnay sa kanya.

Ang isang halimbawa ng kung paano mo magagawa iyon ay sa pamamagitan ng pagsasanay ng isang napakasimpleng diskarte sa paghinga (ginamit ng pulisya at militar upang makatulong na kalmahin ang isip at pigilan ang mga epekto ng adrenaline sa mga kritikal na sitwasyon) na tinatawag na 'pantaktika na paghinga.'

Narito kung paano mo ito ginagawa:

  • Huminga sa pamamagitan ng iyong ilong, malalim, lumalawak ang iyong tiyan para sa isang bilang ng apat.
  • Hawakan ang hininga na iyon sa bilang ng apat.
  • Dahan-dahan huminga nang palabas sa pamamagitan ng iyong bibig, ganap, para sa isang bilang ng apat.
  • Pigilin ang iyong hininga, na walang laman ang iyong baga, sa bilang na apat.
  • Ulitin ang pag-ikot, sa pamamagitan ng pagsisimula muli sa isang paghinga sa bilang ng apat.

Gawin ito sa loob ng isang minuto o dalawa at mapapansin mo ang iyong sarili na pakiramdam ay kalmado at nakakarelaks.

Mabababalik mo ang kontrol sa iyong emosyon at maghanda upang akitin muli siya sa pamamagitan ng pagpapakita ng lakas ng emosyon, sa halip na kahinaan.

Magpatuloy